TALLERES DE SUEÑO INFANTIL

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7 razones por las que a tu peque le cuesta dormir las siestas

La hora de la siesta es sin duda, uno de los momentos favoritos del día de unos padres agotados. Es un momento en el que poder descansar, aprovechar para dedicarse un tiempo o hacer cosas de casa. Pero en muchos casos, la realidad es que la hora de la siesta es un momento de lucha porque los peques

2021-04-28T07:33:33+00:00enero 13th, 2021|Sueño infantil|

Sueño infantil: regresión en Navidad

Se acercan las vacaciones de Navidad y algunas de las familias que están acabando con el plan de sueño estos días nos dicen: "vale, ahora que hemos conseguido mejorar el sueño de nuestro peque...¿qué hacemos en Navidad?". Su principal temor es volver a la situación inicial en la que se encontraban y es normal después de haber hecho cambios

2020-12-15T19:37:42+00:00diciembre 15th, 2020|Sueño infantil|

Crisis de lactancia o brotes de crecimiento del bebé

¿Qué son los brotes de crecimiento del bebé? Los brotes de crecimiento, también conocidos como las crisis de lactancia son períodos de tiempo, que ocurren a ciertas edades cuando las necesidades de alimentación de los peques aumentan y cambian su forma habitual de comportarse al mamar (o demandan más si toman leche artificial) para, así, regular la producción

2021-04-28T07:34:11+00:00noviembre 16th, 2020|Lactancia, Sueño infantil|

Despertares nocturnos del bebé

A menudo nos escriben familias preocupadas por los despertares nocturnos de sus peques: causas, qué hacer, cómo reaccionar, cómo evitarlos,… Aunque es un tema complejo y en el que intervienen multitud de factores, hemos hecho una guía paso a paso para ir eliminando esos despertares nocturnos y que tu peque pueda dormir durante más horas seguidas. Puedes hacerlo

2021-06-18T14:54:33+00:00noviembre 3rd, 2020|Sueño infantil|

Sueño infantil: cambio al horario de invierno

El cambio de hora se acerca: la madrugada del domingo 25 de octubre los atrasaremos los relojes una hora para entrar en el horario de invierno. A las tres de la madrugada, volverán a ser las dos. ¿Cómo afecta el cambio al horario de invierno? A partir del domingo 25 de octubre amanecerá y anochecerá más temprano y tendremos menos tiempo de

2020-10-20T18:52:49+00:00octubre 20th, 2020|Sueño infantil|

Sueño infantil: ¿Qué es una regresión de sueño?

Una regresión de sueño es el momento en que, de repente, un bebé que dormía bien empieza a despertarse mucho por la noche, le cuesta más conciliar el sueño o empieza a dormir mal las siestas. Normalmente, las regresiones de sueño pueden durar entre 2 y 6 semanas, dependiendo de cada peque. Pasado este tiempo, sus patrones vuelven a encauzarse. Sin

2021-04-28T07:34:28+00:00julio 8th, 2020|Sueño infantil|

¿Cómo puede ayudarme una asesora de sueño infantil?

Una baby sleep consultant o asesora de sueño infantil es una persona con capacidad y formación para analizar la situación de sueño de un bebé o niño, detectar si hay o no una privación de sueño, detectar las causas mediante la evaluación de la higiene de sueño existente y guiar a sus padres para establecer unos buenos hábitos de descanso

2021-04-28T07:34:41+00:00mayo 5th, 2020|Sueño infantil|