DATOS DE LA FAMILIA
Nombre mamá/papá: Edu
Nombre peque: Beatriz
Edad peque: 20 meses
Fecha del plan: enero de 2020
ENTREVISTA
¿Qué edad tiene tu peque ahora?
Ahora Beatriz tiene 22 meses.
¿Cómo era vuestra vida antes de empezar con el plan de sueño?
Antes de empezar el plan de sueño teníamos unos hábitos un poco descontrolados y nuestra hija se acostaba a la misma hora que nosotros. Además de Bea tenemos a un peque de 4 meses, y la hora de dormir era una locura, dormíamos los 4 en la misma habitación, Bea en la cama con nosotros y el peque en su cuna pegada a la cama. Cuando uno lloraba despertaba al otro y así varias veces durante la noche, así que teníamos muchos problemas para conciliar el sueño, tanto ellos como nosotros.
¿Cómo cambió vuestra vida después de trabajar en unos nuevos hábitos de sueño?
Ahora tenemos una rutina muy establecida, lo que es muy positivo para ellos y para nosotros. Bea duerme de un tirón por la noche en su habitación, mi mujer y yo podemos cenar más tranquilos, ver lo que queramos en la tele, hablar de nuestro día…
¿Cuál fue el mayor reto al empezar con los cambios?
Para nosotros el mayor reto antes de empezar fue el tema de los horarios, estábamos acostumbrados a no tener unos horarios estrictos y la verdad es que antes de empezar nos parecía más de lo que después fue. El peor día fue el primero, al hacer los cambios nuestra hija no se lo tomó muy bien y se quejó y lloró un rato, pero estuvimos acompañándola en todo momento. La segunda noche, ya sabía más o menos lo que tocaba y se lo tomó mucho mejor. Teníamos claro que había que cambiar la forma en la que dormíamos para que todos pudiéramos descansar bien, y eso nos ayudó mucho en el proceso.
¿Qué es lo mejor del resultado?
Lo mejor del resultado es que Bea duerme perfectamente, es otra niña, está mucho más contenta, tiene menos berrinches y es mucho más cariñosa con nosotros. Nos hace mucha gracia que solo con mencionarle que le vamos a poner el saco o le vamos a leer un cuento le entra la risa floja.
¿Qué les dirías a las familias que se encuentran en una situación similar a la que vosotros estábais?
Que no duden ni un momento en que el plan funciona y que los resultados son impresionantes en muy muy poco tiempo. Nuestra hija tiene mucho carácter y pensábamos que nos iba a costar mucho más. Todo lo contrario.
Si necesitas ayuda para mejorar el sueño de tu peque o quieres que hagamos una valoración de vuestro caso, escríbenos. Juntos veremos cuál es la mejor manera de ayudarle a descansar mejor en el caso de que necesitéis nuestro acompañamiento.
