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Hablemos sobre las tomas nocturnas….es un tema q

El impacto del sueño en nuestras vidas es directo

Atrapado en una siesta, en inglés “nap trapped”👇🏻

Cuando tu peque se queda dormido encima de ti (o una parte de tu cuerpo) y tienes miedo de moverte por miedo a despertarlo, aunque tengas que ir al baño.

Si tienes un peque, estamos seguras de que te ha pasado más de una vez.

El tiempo pasa, se hacen mayores y llega un momento en el que ya no quieren brazos. Pero a veces puede ser frustrante sentir esa sensación de atrapamiento mientras haces una lista mental de todo lo que “tendrías que estar haciendo”.

Alguna vez has estado atrapado/a en una siesta?

Has probado alguna de estas 3 actividades para ayu

Dormir bien es importante. Al igual que la nutrici

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