Programa Transforma tus noches

Programa Transforma tus noches

249,00 

Agotado

Si estás aquí es porque te estás planteando hacer cambios y sabes que vuestro descanso y el de vuestro peque puede mejorar. Aunque no te lo parezca, acabas de dar un primer paso muy importante.

Sabemos lo difícil que es no dormir y sentir que nada funciona: has seguido consejos de libros, leído cientos de posts en Instagram y en blogs.… Tienes tanta información en la cabeza y has intentado tantas cosas que has llegado a pensar que es imposible que tu peque duerma bien. Y es posible que te hayan dicho frases como “te ha tocado un bebé que no duerme”, “es lo que hay, ya cambiará y empezará a dormir mejor cuando sea mayor”. 

Y entonces te preguntas: ¿es posible que mi bebé duerma bien? La respuesta es sí. Cualquier bebé sano puede descansar bien. Estableciendo hábitos de sueño que le permitan hacerlo. Y tenga la edad que tenga, es posible mejorar su higiene del sueño ajustando algunas cosas. La única manera de hacerlo es haciendo cambios, el sueño de tu peque no mejorará como por arte de magia. Está en vuestras manos.

Hemos diseñado este programa online de 6 semanas con sesiones en grupo (plazas limitadas a máximo 10 familias) para ayudarte a transformar vuestras noches. Hemos reunido nuestro conocimiento, nuestras herramientas y experiencia de más de 7 años y más de 6.000 familias para mejorar el sueño de tu peque. Juntos, evaluaremos vuestra situación y estableceremos vuestros objetivos, diseñando vuestro propio plan a seguir durante el proceso de cambios. 

Durante 6 semanas tendremos 4 sesiones en directo y en grupo en las que, además de trabajar en las bases de la higiene de sueño, te ayudaremos a hacer cambios para que tu peque tenga autonomía para dormir y una relación positiva y sana con el sueño y con su espacio para dormir. Permaneceréis conectados emocionalmente con vuestro peque durante el proceso, os enseñaremos a acompañarle.

Y si te estás preguntando “¿conseguiremos realmente transformar nuestras noches?”

El programa está orientado a tener éxito. Los resultados dependen de vosotros. Nuestro compromiso con vuestra familia es trasladaros todo el conocimiento y experiencia que acumulamos después de 7 años ayudando a las familias a lograr sus objetivos en relación al descanso de sus peques.

Es importante que entendáis que el sueño es algo complejo y que las pautas que vais a recibir en este programa no son mágicas. Implican cambios. Cambios que haremos juntos. Os aportaremos toda la confianza que necesitáis para afrontar el proceso.

¡Si estáis preparados para un cambio y queréis recuperar vuestras noches, este es vuestro programa!

¡QUIERO INFORMACIÓN!

Agotado

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Descripción

ESTE PROGRAMA INCLUYE ACCESO A LOS CURSOS ONLINE:

Fundamentales del sueño infantil de 0-3 años. Es uno de nuestros contenidos estrella. Encontraréis un diccionario de sueño infantil con conceptos clave, por dónde empezar para establecer una higiene de sueño adecuada para vuestro peque y también veréis las herramientas disponibles para mejorar el descanso de vuestro peque según su edad.

Despertares nocturnos. Es una guía que os ayudará en la fase de evaluación de vuestro caso. Identificar qué es lo que está impidiendo un sueño más seguido es el primer paso. También encontraréis información sobre cómo gestionar los despertares nocturnos. Pero no os preocupéis, también lo hablaremos en las sesiones grupales.

Despertares tempranos. Muy útil para los peques súper madrugadores. Encontraréis una guía para averiguar la razón de los madrugones y un método que podéis utilizar para recuperar vuestras mañanas.

Ventanas de sueño. Perfecto para entender cómo establecer el horario de sueño más adecuado para vuestro peque y para vuestro día a día. La flexibilidad es una gran herramienta.

ESTE PROGRAMA INCLUYE MATERIALES:

  • Cuestionario de evaluación.
  • Workbook para diseñar tu propio plan.
  • Documentación importante sobre sueño seguro.
  • Sleep log para seguimiento.

 

SESIONES EN DIRECTO por determinar

 

PLAZAS LIMITADAS a 10 familias

AMELIA HUNTER
AMELIA HUNTERAsesora de sueño infantil y Fundadora de Baby Sleep Solutions
Más de 7 años trabajando con familias para mejorar el sueño de sus peques.

 

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