En este taller dirigido a familias con bebés de hasta 5 meses, te ayudaré a entender la fisiología del sueño infantil, qué sucede mientras tu peque duerme y cómo cambia el sueño a medida que tu peque se desarrolla. Te mostraré en qué señales puedes fijarte para ir entendiendo cómo tu bebé se comunica contigo para encontrar los momentos más adecuados para que pueda conciliar el sueño. Te enseñaré, de manera práctica, herramientas y técnicas que puedes aplicar en casa para ayudar a vuestro bebé a dormir desde la calma.

1.Diccionario de sueño infantil.

Haremos un repaso de los principales conceptos del sueño de los peques.

2.Sentando las bases de una buena higiene del sueño.

Hablaremos sobre qué es la higiene de sueño y cómo empezar a sentar unos hábitos de sueño desde el principio.

3.Herramientas para mejorar el sueño del recién nacido

Explicaremos qué podemos hacer y qué estrategias podemos seguir para ayudar a tu bebé a descansar mejor.

4.Ronda de preguntas

DIRECCIÓN: Calle Dr. Murillo 8 – Sant Cugat del Vallès