Sara Albertí
Psicóloga y asesora de sueño infantil certificada
Soy psicóloga especializada en el acompañamiento a familias, el desarrollo infantil y el bienestar emocional. Además, estoy certificada como asesora de sueño infantil, un camino que elegí no solo por formación, sino también por experiencia personal como madre.
He vivido en primera persona los efectos que la falta de sueño puede tener en la vida familiar, emocional y profesional. Por eso, decidí unir mi conocimiento técnico con mi vivencia para acompañar a otras familias a mejorar el descanso de sus hijos y recuperar su bienestar.
Mi enfoque es integral, respetuoso y personalizado. Acompaño a madres, padres y cuidadores en la construcción de hábitos de sueño saludables, fomentando entornos familiares más tranquilos, seguros y conectados.
Descansar mejor es posible, con apoyo, información y pequeños cambios, se pueden lograr grandes transformaciones.
Calma y bienestar familiar pueden recuperarse comprendiendo el sueño infantil y adaptando los hábitos a cada realidad.
Últimos contenidos de Sara
¿Cómo puede acompañarme Sara si la falta de sueño está afectando al bienestar familiar?
Sara acompaña a familias que necesitan comprender el sueño de sus bebés o niños y construir hábitos de descanso más saludables desde un enfoque respetuoso, personalizado y atento al bienestar de la familia.
¿Qué aporta Sara como psicóloga y asesora de sueño infantil?
Sara integra su experiencia en acompañamiento familiar, desarrollo infantil y bienestar emocional con su formación en sueño infantil, ayudando a abordar el descanso con información, empatía y una visión integral de la familia.
¿El acompañamiento se adapta a la realidad de cada familia?
Sí. Las rutinas, la etapa del niño y las necesidades familiares son diferentes en cada caso. El acompañamiento busca orientar pequeños cambios realistas y sostenibles para favorecer un descanso más tranquilo.
¿Sara comprende la experiencia de atravesar una etapa de poco sueño?
Sí. Sara explica que eligió formarse en sueño infantil también desde su propia experiencia como madre tras vivir el impacto de la falta de sueño en la vida familiar, emocional y profesional.
