TALLERES DE SUEÑO INFANTIL

Sueño infantil: regresión en Navidad

Se acercan las vacaciones de Navidad y algunas de las familias que están acabando con el plan de sueño estos días nos dicen: "vale, ahora que hemos conseguido mejorar el sueño de nuestro peque...¿qué hacemos en Navidad?". Su principal temor es volver a la situación inicial en la que se encontraban y es normal después de haber hecho cambios

2020-12-15T19:37:42+00:00diciembre 15th, 2020|Sueño infantil|

Crisis de lactancia o brotes de crecimiento del bebé

¿Qué son los brotes de crecimiento del bebé? Los brotes de crecimiento, también conocidos como las crisis de lactancia son períodos de tiempo, que ocurren a ciertas edades cuando las necesidades de alimentación de los peques aumentan y cambian su forma habitual de comportarse al mamar (o demandan más si toman leche artificial) para, así, regular la producción

2021-04-28T07:34:11+00:00noviembre 16th, 2020|Lactancia, Sueño infantil|

Despertares nocturnos del bebé

A menudo nos escriben familias preocupadas por los despertares nocturnos de sus peques: causas, qué hacer, cómo reaccionar, cómo evitarlos,… Aunque es un tema complejo y en el que intervienen multitud de factores, hemos hecho una guía paso a paso para ir eliminando esos despertares nocturnos y que tu peque pueda dormir durante más horas seguidas. Puedes hacerlo

2021-04-28T07:30:00+00:00noviembre 3rd, 2020|Sueño infantil|

Sueño infantil: cambio al horario de invierno

El cambio de hora se acerca: la madrugada del domingo 25 de octubre los atrasaremos los relojes una hora para entrar en el horario de invierno. A las tres de la madrugada, volverán a ser las dos. ¿Cómo afecta el cambio al horario de invierno? A partir del domingo 25 de octubre amanecerá y anochecerá más temprano y tendremos menos tiempo de

2020-10-20T18:52:49+00:00octubre 20th, 2020|Sueño infantil|

Sueño infantil: ¿Qué es una regresión de sueño?

Una regresión de sueño es el momento en que, de repente, un bebé que dormía bien empieza a despertarse mucho por la noche, le cuesta más conciliar el sueño o empieza a dormir mal las siestas. Normalmente, las regresiones de sueño pueden durar entre 2 y 6 semanas, dependiendo de cada peque. Pasado este tiempo, sus patrones vuelven a encauzarse. Sin

2021-04-28T07:34:28+00:00julio 8th, 2020|Sueño infantil|

¿Cómo puede ayudarme una asesora de sueño infantil?

Una baby sleep consultant o asesora de sueño infantil es una persona con capacidad y formación para analizar la situación de sueño de un bebé o niño, detectar si hay o no una privación de sueño, detectar las causas mediante la evaluación de la higiene de sueño existente y guiar a sus padres para establecer unos buenos hábitos de descanso

2021-04-28T07:34:41+00:00mayo 5th, 2020|Sueño infantil|